ליבנה ידועים בשימוש חוזר במרכיבי הריפוי שלהם: תחליף הסוכר קסיליטול המתקבל מליבנה הופך לפופולרי יותר ויותר. מי ליבנה, מוהל ליבנה או תה העשוי מעלי העצים הם גם קלאסיקות. בעזרת ניצניו, עץ הלבנה מספק עוד עוזר רב-תכליתי בנושאי בריאות, חיוניות ויופי.
למה ניצני ליבנה טובים?
ניצני ליבנה יכולים לשמש כתה, שמן או טינקטורה. תה ניצן ליבנה יכול להקל על תסמיני הצטננות, בעוד לשמן ניצן ליבנה יש השפעה אנטי דלקתית ויכול לעזור למפרקים כואבים. תמיסת עשויה מניצני ליבנה מתאימה לחיטוי פצעים.
זיהוי ניצני עץ ליבנה
אורך ניצני ליבנה עד ארבעה מילימטרים. מראה הצבע שלהם נע בין חום מט לגוונים ירקרקים עם משטח מבריק. הניצנים המוארכים מתחדדים מעט. באביב, הם מכילים את מלוא הפוטנציאל של עלה ליבנה צעיר. שלוש צורות מינון מתאימות במיוחד למטרות בריאות:
- תה ניצן ליבנה לשימוש פנימי
- צריכה טהורה של ניצנים צעירים
- שמן או טינקטורה של ניצני ליבנה לשימוש חיצוני
קצירת ניצני ליבנה בצורה נכונה
עץ הלבנה יוצר את ניצניו הראשונים באביב. זה גם מציין את תחילת זמן הקציר של ניצני ליבנה כשהם מופיעים לראשונה בתחילת מרץ. עדיף לאסוף אותם מוקדם ככל האפשר, ואז הניצנים הצעירים הטעימים ביותר. ברגע שהם נעלמו, יורה חדשים מופיעים מיד.הדרך הקלה והבטוחה ביותר לנתק את ניצני ליבנה מהענף היא לסובב אותם סביב הציר שלהם.
הכנת תה מניצני ליבנה
תה מרגיע העשוי מניצני ליבנה מקל על התסמינים הלא נעימים של הצטננות ויכול להפחית חום. זה גם מעורר הזעה ובכך מקדם את סילוק פתוגנים. לחליטה טעם מתוק עם תו עץ מעט. איך להכין את תה ניצן ליבנה:
- כותשים קלות כפית ניצני ליבנה צעירים במכתש - מזלג פשוט עובד גם.
- שים את הניצנים בצורה רופפת בכוס ושפך עליהם 250 מיליליטר מים חמים.
- לאחר מכן מכסים את התה בצלוחית ונותנים לו לתלול לפחות עשר דקות.
- לאחר מכן ניתן לנפות את ניצני ליבנה.
תכינו שמן ניצני ליבנה בעצמכם
בזכות תכונותיו האנטי דלקתיות, שמן ניצני ליבנה פועל מצוין כטיפול במפרקים כואבים. לשם כך, הכניסו חופן ניצנים לצנצנת בורגית ויוצקים עליהם 200 מיליליטר של שמן איכותי טהור, כמו שמן שקדים. הניחו לתערובת לתלול בטמפרטורת החדר עם מכסה סגור למשך ארבעה שבועות. אבל תנער את זה כל יום. לאחר מכן תוכל לסנן אותו ולהשתמש בו.
אם תרצו לעשות תמיסת לחיטוי פצעים במקום, החליפו את השמן ב-100 מיליליטר של לפחות 40 אחוז כפול גרגר.
